La Frise est une province bilingue du nord des Pays-Bas. La ville principale est Leeuwarden (Ljouwert). En plus du néerlandais on y parle le frison (comme dans certaines régions d'Allemagne, le Saterland et dans l'extrême nord-ouest du Schleswig-Holstein). La Frise est avant tout une province agricole, mais le tourisme, principalement autour des lacs du sud-ouest de la province et des îles de la mer des Wadden, est une source importante de revenus. La province est aussi connue pour ses patineurs de vitesse et son circuit hivernal des onze villes (elfstedentocht).